如果現在要為一件事未雨綢繆，我會強烈建議學會“獨處”。
因為不知該如何面對自己，那麼妳一定很容易將對方融入生活之中——“你在家嗎？”“你在幹嘛？”“晚上你要吃什麼？”……甚至他已成為妳生活的重心。如果不先學習如何與自己相處，一旦進入戀情，獨處將變得很棘手，何況失戀，那慘況可想而知。“獨處難嗎？”妳一定會嗤之以鼻。
我說的獨處，並非一個人待在一個房間如此而已，而是可以獨自待在房間不覺得無聊；一個人能懂得開心；一個人也可以排解難過情緒；自己成為心靈的支持者；遇到困難的時候，可以先試著靠一己之力……
也許妳會反駁，家人朋友男友是做什麼？如果都能獨自解決，還需要他們幹嘛？
那我覺得做為妳的家人朋友和戀人是多麼的可憐，因為妳總是讓他們替妳感到擔心，而妳也努力成為他們的牽絆。家人朋友是妳最後的支柱，但前提是妳必須自己先努力過，如果真的還是不能解決，那麼求助他們是必然的。
我的朋友S，牡羊的她就是沒把“獨處”這事放在心上，“有誰不會？”她說。
她在可以談戀愛的年紀，很快的進入一段段的愛情，但戀情結束，她總是哭得死去活來，整天魂不守舍覺得生命缺了什麼似。如果是她拋棄別人，那焦躁不安，一度讓她懊惱離開那爛男人是不是做錯了。
因為她不知道一個人要做什麼？
即使 S 得天獨厚擁有一群姐妹願意無時無刻傾聽，忍受她開口閉口都在談“他”。但再怎麼幸運，總有一個人的時候，那麼又該如何排解這令人恐懼的時間？
S 說，回到家，孤單一人，讓她感到相當脆弱、可怕。當“她和他”的生活回歸成“只有她”的生活，原本許多可以單獨完成的事，她竟然覺得好難。
開心不能自己開心；難過的時候，他的安慰變得很重要；當遇到困難，第一個想到的是他……她的每一天，變成“和他”的每一天。依賴對方，變得連她都無法想像的懦弱。每分每秒覺得難熬，時間的慢逝，使她喘不過氣。S懊惱不知該如何消磨“單身生活”的長時間。因此，她很快的，也可以說是草率的進入下一段戀情。失敗幾次後，S終於振作起來，並老生常談的對姐妹們說，談戀愛前一定要先學習獨處，不然當戀情告吹，那獨處可就變成了毒蛇猛獸。
談戀愛前，先學會愛自己
我知道我是那種開口閉口都是他的那種女生，我太容易將對方融入生活之中…
我很懂那種害怕獨處的感覺~
戀情結束，整天魂不守舍像缺少了什麼；拋棄別人又懊悔自己離開始是否做錯了。
雖然我害怕獨處但我不覺得自己不會和自己獨處，
至少我不會為了寂寞去愛誰！
不過我真的想懂什麼是愛自己，聽了太多，
很抽象很難理解大概別人也很難對我說明…
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